Jedyna, naukowo udowodniona metoda Terapii Par i Małżeństw

Terapia Skoncentrowana na Emocjach / Emotionally Focused Therapy (EFT)

Poprawa relacji

Badania wskazują, iż ponad 90% osób deklaruje poprawę bliskich więzi emocjonalnych po terapii

Skuteczność

Psycholodzy kliniczni dowiedli, iż 70% – 75% par po terapii wychodzi z impasu i destrukcyjnych wzorów wpływających na oddalanie się od siebie

Wyjście z traum

Aż 69% par, wychodzi z kryzysu wynikającego z emocjonalnej traumy np. uzależnienia od pornografii czy zdrady. 

Terapia Par

Badania w zakresie relacji jasno pokazują, że największą trudnością przed jaką stają pary i rodziny to oddalenie od siebie, a to wpływa na coraz większy brak poczucia bezpieczeństwa w relacji.

Jeśli dodamy do tego, brak pozytywnej odpowiedzi na pytania:

  • Czy jestem dla Ciebie najważniejsza/najważniejszy?
  • Czy mogę na tobie polegać?
  • Będziesz przy mnie, gdy będę tego potrzebować?
  • Zaakceptujesz mnie z moimi wadami?

Mamy mieszankę wybuchową, której towarzyszy ból na poziomie emocji. 

To właśnie o odpowiedzi na powyższe pytania walczymy w naszych związkach.

To brak odpowiedzi powoduje gniew, krytykę i kłótnie, które są wołaniem o bliskość emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa w relacji.

Brak więzi emocjonalnej nie jest filozoficzną ideą, jest biologicznym i naukowym faktem, który wpływa na nasze życie, nasze więzi i nasze poczucie bezpieczeństwa.

Model terapii, w którym pracuję, to Terapia Skoncentrowana na Emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT) jest jedynym modelem pracy z parami potwierdzonym przez badania kliniczne, które prowadzone są w wielu krajach od ponad 30 lat.

To dzięki EFT możesz odzyskać, a nawet odbudować głęboką więź emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa w relacji. 

Wymaga to odwagi, ale warto.

Mogę pomóc również:

  • prowadząc terapię rodzin, w tym szczególnie w kontekście relacji z nastolatkami
  • wspierając w rozwiązywaniu konfliktów
  • w przebudowywaniu relacji po rozwodzie (jest to ważne w kontekście dalszych relacji związanych ze wspólnym wychowywaniem dzieci)
  • prowadząc terapię indywidualną.

Zapraszam do kontaktu

Autorytety mówią:

Jedno z niewielu podejść do terapii małżeńskiej, które okazało się skuteczne.
Przewodniczący Wydziały Psychologii Rodziny przy Amerykańskim Towarzystwie Psychologicznym
prof. Jay Lebow
EFT to sprawdzona mapa drogowa w procesie zmian terapii par.
Autor książki: Siedem zasad udanego małżeństwa
prof. John Gottman
EFT jest jednym z najlepiej udokumentowanych, najbardziej merytorycznych i dobrze zbadanych podejść do terapii par.
Emerytowany Profesor Psychiatrii na Uniwersytecie w Wisconsin
prof. Alan S. Gurman
EFT osiągnął zdumiewający 75-procentowy wskaźnik skuteczności. A zmiany po terapii są trwałe!
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne

Zapraszam do kontaktu

Na dzień dzisiejszy prowadzę terapię wyłącznie on-line. 

Od połowy października stacjonarnie w Krakowie.

Share this Page