Doradztwo i Terapia Par - Emotionally Focused Therapy
EFT (Emotionally Focused Therapy) Terapia Skoncentrowana na Emocjach
jest naukowo udowodnioną metodą odbudowywania i budowania silnych i głębokich relacji.
- Szacunkowa liczba spotkań – 20
- Zależy to jednak od danej sytuacji, w przypadku traum emocjonalnych, proces może się wydłużyć.
- Spotkania odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie
Dzięki badaniom naukowym, wiemy już czym jest miłość, wiemy co można zrobić aby była ona jeszcze silniejsza i trwalsza. Najnowsze badania dają nam również odpowiedz na pytanie w jaki sposób można miłość odzyskać i żyć w relacji pełnej zaufania, otwartości, szacunku i intymności.
Na dzień dzisiejszy (08.2019) jestem jedyną osobą w Woj. Zachodniopomorskim pracującą metodą EFT, co możesz sprawdzić na oficjalnej stronie ICEEFT oraz jedną z 7 osób w Polsce.
Po wsparcie zgłaszają się najczęściej osoby:
- Które chcą poprawić atmosferę w domu i szukają wzajemnego zrozumienia.
- Które mają dosyć konfliktów, niedomówień, napięcia wiszącego w powietrzu.
- Które nie chcą żyć w poczuciu osamotnienia, pomimo mieszkania razem pod jednym dachem.
- Które przez lata starają się o dziecko, przez co doświadczają kryzysu intymności w związku.
- Które zmagają się z sytuacjami traumatycznymi, zespołem stresu pourazowego czy też utratą dziecka.
- Które chcą jeszcze lepiej wspierać się nawzajem podczas przechodzenia przez sytuacje kryzysowe np. z powodu depresji jednego lub obojga partnerów.
- Które chcą wzmocnić swoje relacje np. z powodu przeżywanych trudności, np. wychowanie dzieci niepełnosprawnością.
Jestem, aby wspierać Wasze najważniejsze relacje:
Moją rolą podczas tych spotkań jest stworzenie „przestrzeni" do szczerej rozmowy, doświadczenia na nowo utęsknionej bliskości, zrozumienia i szacunku. Tak, aby możliwe było wyrażenie swoich emocje i potrzeby bez lęku przed odrzuceniem.
Nie opowiadam się po żadnej ze stron. Celem naszych spotkań jest odbudowanie relacji i więzi emocjonalnych – pełnej miłości, zaufania, otwartości i intymności, a to jest możliwe.
Warto podjąć trud, to wymaga odwagi ale nie ma ważniejszej rzeczy w naszym życiu, niż bliskie relacje:
Najnowsze badania naukowe wskazują na to że mając bliskie relacje:
- jesteśmy zdrowsi i szybciej dochodzimy do zdrowia po ciężkich chorobach,
- mamy poczucie bezpieczeństwa i wsparcie, które otwiera nas na nowe doświadczania w życiu oraz przygody,
- zmienia się struktura naszego mózgu i zmienia się styl przywiązania ukształtowany w dzieciństwie,
- nasze doświadczenia seksualne, nabierają innego głębszego wymiaru,
- lepiej przechodzimy przez kryzysy i trudne sytuacje.